Popis
Balíček 5 lekcií, ktorý bude pre teba dostupný po dobu troch mesiacov, začíname 1.7.2022 a lekcie budeš mať k dispozícii do 30.9.2022. Táto úvodná časť kurzu je spracovaná tak, aby lekcie a cviky na seba nadväzovali a preto je potrebné, aby si si postupne a chronologicky prešla celým kurzom od prvej po poslednú lekciu. Zaoberám sa v nich komplexne celým telom, nakoľko brucho nemáme samostatne, ale je to súčasť celého pohybového aparátu.